商品の説明
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美容と健康に良いドライフルーツでお腹すっきり！便通すっきり！ 食物繊維たっぷり！健康に美味しいいちじくを！ ドライフルーツに含まれる食物繊維は腸の中をきれいにして、コレステロールの吸収を抑え、 腸の運動を活発にするので、便通や下痢などに良いと言われております。 ◇食べ方 ：毎日適量を継続して食べる事が健康の秘訣です。 ◇原材料名：いちじく ◇賞味期限：180日 ◇原産国 ：トルコ ◇保存方法：直射日光・高温多湿を避けて保存して下さい。開封後はお早めにお召し上がり下さい。 |
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いちじくのドライフルーツです。いちじくは食物繊維が豊富な健康果実です。ビタミン・カルシウム・鉄分も多く、美味しいいちじくを是非お試し下さい。 |
| 美味しく食べて健康になろう！ |
いちじくトルコ産のお話 成分とレシピ
美味しく食べて健康になろう！
お肉やお魚料理との相性がとても良く、食後のデザートに最適です。
※ペクチンという水に溶けやすい食物繊維が含まれています。
柔らかめの干し加減で、もっちりとした食感が味わえます。独特の甘味が人気！
桑（くわ）科。
毎日一個ずつ熟すの意の「一熟」が変化して「いちじく」になったと言われています。
いちじくを漢字書くと「無花果」と書きます。「花が外からは見えないのに実がなる」ということから漢字がついたといわれています。
また「映日果」とも書きます。未熟な実は効能が低いだけでなく、胃が痛んだり食欲をなくしたりすることがあるので、必ず熟した
ものを食べるようにしましょう。先端が割れて来たものが熟した実の目安なので覚えておくとよいかもしれません。
実は８月か９月になります。鳥の好物です。
○いちじくトルコ産の成分（１００ｇあたり）
| エネルギー | 292kcal | ナトリウム | 9mg | ビタミンB1 | 0．05mg |
| たんぱく質 | 4．0g | カルシウム | 130mｇ | ビタミンB6 | 0．22mg |
| 脂質 | 0．6ｇ | 鉄 | 1．4mg | ビタミンE | 0．8mg |
| 糖質 | 65．2ｇ | マグネシウム | 62mg | ||
| 食物繊維 | 10．9ｇ | カリウム | 840mg |
○いちじくの食べ方
◆いちじくとくるみのケーキ◆
用意するもの
・バター・・・１５０ｇ
・薄力粉・・・１５０ｇ
・卵・・・３個
・砂糖・・・５０ｇ
・グラニュー糖・・・４０ｇ
・塩・・・少々
・はちみつ・・・５０ｇ
・ブランデー・・・大さじ１杯
・牛乳・・・大さじ１杯
・干しいちじく・・・５個（約９０ｇ）
・くるみ・・・７０ｇ
---シロップ---
・ブランデー・・・５０ｃｃ
・砂糖・・・大さじ１杯
作り方
１．バターをクリーム状に練ったら、砂糖を加えて白っぽくふんわりするまでよく混ぜます。
２．卵黄を１個ずつ加え、その都度良く混ぜたら、はちみつ・ブランデー・牛乳を加えてさらに良く混ぜます。
３．卵白にグラニュー糖を加えて、ハンドミキサーの強で泡立てます。
ハンドミキサーがない場合は、グラニュー糖を３回に分けて加えながら泡立てていきます。
ボールを逆さにしても落ちないくらいのしっかり固いメレンゲにします。
４．２に３のメレンゲの１/３を加え、泡立て器で良く混ぜます。
５．４に粉の１/２をふるい入れ、泡立て器でさっくり混ぜます。
６．５にメレンゲの残りの１/２を加え、ゴムベラに変えて混ぜたら、更に残りのメレンゲを 全部加えてメレンゲが合わさるまでさらに混ぜます。
７．６に粉の残りを全部ふるい入れ、少し粉気が残る程度までさっくり混ぜたら、くるみといちじくを加え、全体に混ざるようにざっくり混ぜます。
８．型に流しいれたら、温めておいたオーブンで最初２００℃で１５分焼いたら、１９０℃に 下げて３５分しっかりと焼き上げます。
９．焼いている間にシロップを作ります。ブランデーに砂糖を加えて溶かし、一煮立ちさせて火を止めます。
１０．ケーキが焼きあがったら、熱いうちに型から外し、表面に９で作ったシロップをはけで染みこませます。
粗熱が取れたらしっかりラップでくるんで味を馴染ませます。
13秒前
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(税込) 送料込み
商品の情報
- カテゴリー ドライフルーツ
- 商品の状態目立った傷や汚れなし
- 配送料の負担送料込み(出品者負担)
- 配送の方法らくらくメルカリ便 匿名配送
- 発送元の地域東京都
- 発送までの日数2~3日で発送
出品者
コメント (189)
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ポンたっちっくバレンタインの日に知り合いから戴いたリンツの リンドールチョコがあまりにも美味しくて 今回、購入しました。 三種類選べるっていいですね！とても美味しいです2分钟前
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ハードロックマDunlopトリガーCapoそっくりですが、こちらのほうが装着時のチューニングの狂いが少ないようです。Taylor GSminiでは９フレットまで使用できました。最近のネックが細目のギター向きですね。太いネックのギターでは使えないかもしれません。27分钟前
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今回初めてのウーステッドウールとても良いです。 素材感はウールミックスより薄いですが、高級感があって、太ベルトも良い感じです。 身長161cmお腹周りが気になる体型で、手持ちのオニールはサイズ12でキツく感じていたので今回サイズ14でピッタリでした。 体型をカバーしてくれそう。 柄は迷いに迷って1番にしましたが、写真より落ち着いた色合いでとても素敵です。 オニールをはくと上品な気持ちになりますね。52分钟前
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shiさん迅速な対応ありがとうございました。 前部の革調がカッコ良くて、購入しました。黒いふんどしっぽいネジネジの縄が常に喰い込むので刺激が気持ち良いです。1小时前
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morさんもう十数年？それ以上かな？飲み続けているお水です。 途切れない様にストックしていますが…今回、1日だけ手元に無い時間が出来てしまいました。仕方なく浄水器を通した水道水を飲みましたが…えっと言う程美味しくない???? 主人も早く頼んでと言って出勤して行きました笑笑 急ぎネット注文をし、その日は近くのスーパーで購入して飲みました。改めて天領水の美味しさを感じました❣️ すぅーと身体に入っていく感覚です。嫌な雑味が無く、まろやかで、本当に美味しいと思います。1小时前
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